Przed kilkoma dniami swój zimowy obóz przygotowawczy zakończyły piłkarki pierwszego zespołu Bayernu Monachium, gdzie trenerem jest Alexander Straus.
Przypomnijmy raz jeszcze – monachijki w dniach od 7 do 13 stycznia miały okazję przygotowywać się do nadchodzących wyzwań w rundzie wiosennej sezonu 2023/2024 w hiszpańskim Alicante.
Oprócz pracy nad taktyką i kondycją, monachijki skupiły się również wraz z trenerem Strausem na budowaniu ducha zespołu i przyjaznej atmosfery w zespole. Warto podkreślić, że oprócz codziennych sesji treningowych na murawie, piłkarki FCB Frauen trenowały też na siłowni, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość.
Zespół trenerski położył również nacisk na elementy taktyczne, aby udoskonalić strategie gry i zoptymalizować koordynację drużyny. Podczas obozu treningowego zawodniczki pracowały również nad swoją siłą psychiczną i odpornością na stres, aby być przygotowanym na trudne sytuacje w drugiej połowie sezonu.
− To był pełny, ale dobry tydzień treningów w Hiszpanii. Pracowaliśmy nad wieloma rzeczami, także poza boiskiem – powiedział Straus.
− Wszystko tutaj jest procesem, nad którym trzeba nieustannie pracować, aby się rozwijać i robić postępy. Bardzo dobrze rozpoczęliśmy ten rok – podsumował Alexander Straus.
Komentarze