Piłkarki Bayernu rozpoczęły azjatyckie tournee

FCB Frauen rozpoczęło Allianz Women's Tour. Krótko po przylocie do Japonii drużyna odbyła pierwszy trening, stawiając na aklimatyzację i regenerację.

Piłkarki Bayernu Monachium nie traciły czasu po dotarciu do Japonii. Zaledwie kilka godzin po przylocie do Tokio zespół prowadzony przez José Barcalę zameldował się na pierwszym treningu podczas Allianz Women’s Tour. Zajęcia odbyły się w ośrodku treningowym RB Omiya, gdzie sztab szkoleniowy skupił się przede wszystkim na odpowiednim wejściu w rytm przygotowań.

Po około 12-godzinnym locie zawodniczki najpierw udały się do hotelu, zjadły wspólny posiłek i miały czas na odpoczynek, by częściowo zniwelować skutki zmiany strefy czasowej. Dopiero później rozpoczęły pierwszą sesję treningową na japońskiej ziemi.

Warunki pogodowe stanowiły dodatkowe wyzwanie. Temperatura przekraczała 30 stopni Celsjusza, a wysoka wilgotność powietrza wymagała odpowiedniego zarządzania wysiłkiem. Z tego względu sztab szkoleniowy postawił na spokojniejsze zajęcia, koncentrując się na rozgrzewce, ćwiczeniach mobilizacyjnych, rozciąganiu oraz krótkich grach i podaniach.

Nie zabrakło także regularnych przerw na nawodnienie, które miały pomóc zawodniczkom w przystosowaniu się do wymagających warunków atmosferycznych. Kolejne dni przyniosą już intensywniejsze treningi, gdy organizmy piłkarek w pełni zaaklimatyzują się do japońskiego klimatu.